雑記 ビジネス 葛藤 責任感のない人 向き合い方 一例
こんにちは、逆境☆マンです。今日は責任感のない人との向き合い方の話責任感。これを問うのは難しい。なぜならこれはその組織の中の立ち位置とコミットする内容によるからである。指示系統が潤滑になっていないと、人により責任感の概念は変わるように思う。...
雑記 
健康・美容 健康 急な体調不良 なぜ？今？ 疲労の蓄積？
こんにちは逆境☆マンです。今日は急な体調不良の話。急にその瞬間はやってきた。立てない。身体が動かない。後頭部の神経に張りを感じる。具合が悪い時のあれだ！過去の恐怖がよぎる。夜半から早朝にそれはやってきた。一体全体何なんだろう？何度こうなって...
未分類 ダイエット スポーツセンター ウェイトトレーニング 筋肉は鍛えないとしぼむ？ インボディ測定 １例
今日は久しぶりの身体測定の話年末年始から少しでも運動をすること事を心がけています。筋トレも自重で腕立て伏せをやったりしていますが、正直しっかり継続出来ていません。現状の体の具合をちゃんと知ろうとスポーツセンターへ。ここにはインボディという体...
スポーツ ダイエット スパーリング 少しは総合格闘技に慣れたかな？ 継続
こんにちは、逆境☆マンです。今日は日曜スパーリング練習の話お正月から一定量運動を続けています。正月太りや新年の飲み会でアップダウンを繰り返しつつ体重は若干の減少推移。中年はちょっとやそっとでは痩せないのです。自分だけかな？疑問に思う日もあり...
健康・美容 健康・美容 RAKU SPA またしてもお隣さんに便乗 良かった所 ３選
こんにちは、逆境☆マンです。今日は RAKU SPAへ行った話今日は横浜市鶴見区にあるスーパー銭湯へ行ってきました。ここは自転車で行くにはちょっと遠く、送迎バスもありますが我が家からは距離がある。いつものごとくお隣さんから誘って頂いて車でG...
雑記 お墓参り 昨年亡くなった恩人 家族 お世話になった皆で一同集合
こんにちは、逆境☆マンです。今日は恩人のお墓参りの話今日は昨年急逝した恩人のお墓参り。このお墓には恩人のお父様も眠っています。2人とも私達家族を本当に可愛がってくれました。以前もブログに心境を書きましたが、昨年は急な事で気持ちが整理しきれま...
健康・美容 ダイエット 昼の弁当変えてみる 幕の内弁当 結果は？
こんにちは、逆境マンです。今日はお昼のお弁当を変えてみた話ここの所お昼のお弁当はnewdaysさんの彩り野菜弁当で一定していました。先日たまたま新発売の幕内弁当を発見。たまには変えてみるかと思い購入。結果。やっぱり彩り野菜弁当が良かった。そ...
スポーツ ダイエット 縄跳び 皆でやれば楽しく出来る 家族で開始
こんにちは、逆境☆マンです。今日は家族で縄跳びの話ひょんなことから縄跳びをやろうという流れになりました。なぜこうなったのかは分かりませんが、多分家族でダイエット番組を観た影響だと思います。いつもは運動に消極的な妻もいっちょやったるか？と乗り...
スポーツ ダイエット ランニング その道の達人に聞く １選
こんにちは、逆境☆マンです。今日はランニング導入？の話ダイエットも中々ままならない日々にもやもやする。しかし現実は現実。さて今年は何とかしたい！先日帰省した際、幼馴染のO君と少し付き合ってもらいランニングをした。彼はフルマラソンを３時間前後...
スポーツ ダイエット 新年稽古始 ３日 オジサン やっぱり格闘技がお好き
こんにちは、逆境☆マンです。今日は新年初練習の話まだ三が日なのに動き出したい気持ちが止まらない。自分と同じようなオジサン達がいる。自分が少しおかしい自覚はありますが、皆はどうなのだろう？(笑)こんな早くにジムを開いて下さった、所会長とプロ選...