健康・美容 健康 メンタルヘルス 娘 環境理解 それでも後押し 怒らせてしまう 一例
こんにちは、逆境☆マンです。娘を心配して怒らせてしまう話娘の不登校がかれこれ一カ月続いています。私は学校至上主義ではないですし、娘も嫌なことを回避したり拒否する権利があると思っています。しかし家でモヤモヤしている姿をみるとオヤジとしては何と...
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スポーツ スポーツ 柔術 年上の頑張るオジサン 目標 自分もそうありたい！ 先輩オジサンの輝き
こんにちは、逆境マンです。先輩オジサンの輝きの話体調が少し良い日に久しぶりに柔術の練習に行きました。久しぶりなので必死に向かっていきましたが、色々忘れている事ばかり。ああ、この時はこういうポジションに入るんだった！また同じことをやってしまっ...
健康・美容 健康 実は調子の悪い三週間 季節の変わり目？ 健康を取り戻す
こんにちは、逆境☆マンです。体調悪化の三週間の話色々な記事を投稿しつつも体調が悪い。１日には新しい家族ポンズもやってくるのに...具体的な原因が思い浮かばない。しいて言えば気候の変化か？咳喘息で体力が奪われたからか？ポンズの加入にプレッシャ...
健康・美容 健康 花粉の季節到来 喘息？ 体調不良に畳みかけ
こんにちは、逆境☆マンです。毎年恒例の辛い季節の話上京してきてから早２７年。花粉症に悩まされています。毎回気のせいだと思いたいが、やっぱりそうもいかない辛さがある。今年は肺が特に苦しく、なんなんだろう？といった感じ。少し喘息の可能性もある。...
健康・美容 健康 娘の不登校 何とかしてあげたい 歯がゆさ それでも出来る事 最後の砦
こんにちは、逆境☆マンです。娘を想う気持ちの話娘の体調不良は６年生が始まってから少しずつ続いてきました。決定的にこの数カ月で具合が悪くなり、春の卒業式を目前に不登校が続いています。娘とは対話もあり、家は居心地よいとの事。最後の砦砦として機能...
スポーツ スポーツ 柔術 やっぱり奥深い 一つ覚えられるとこんなに嬉しい 取り組み
こんにちは、逆境☆マンです。今日は久しぶりの柔術の話元々道着に憧れて空手を始めました。そんな経緯も有って、道着を着ると身が引き締まります。柔術の練習は久しぶり、週一回の練習日な事もあって中々通えないでいました。柔術の練習仲間は中年男性が大多...
スポーツ ダイエット ミットクラス 二週間振りのジム 継続しないとすぐ衰える 異常者の自覚
こんにちは、逆境☆マンです。異常者を自覚の話暫くジムを休んでいました。理由は忙しさと、体調不良。そして怪我。三拍子そろってしまった。まあこんな競技をしていたら、どれも仕方ない事。ちょっと間が空くと体の衰えを感じる...身体を温めて、シャドー...
健康・美容 健康 娘の体調不良 一緒に病院へ行く 少し和らぐかな？
こんにちは、逆境⭐︎マンです。娘と家族で病院へ行った話今日は晴天。最近の娘の体調不良を改善できたり、何らかのきっかけが得られればと思い、家族で私の通院する心療内科に行ってきました！本来中学生以上しか診察してもらえない所を無理行って話だけでも...
健康・美容 健康 娘も体調不良 気候変化？ 成長過程？
こんにちは、逆境☆マンです。娘も体調不良の話季節の変化なのか、娘も体調を崩しています。妻とも心配して、取り急ぎ小児科へ。整腸剤を貰うも、頭痛や虚脱感もあるとの事。こんな時、自分も病気を患った事が娘にも影響してしまったのかと申し訳ない気持ちに...
スポーツ ダイエット ウェイトトレーニング 追い込みすぎない？ やり方は色々
こんにちは、逆境☆マンです。先週から継続ウェイトトレーニングの話勿論一回、二回やった所で特に変化はありません。とあるユーチューブのチャンネルで解説があったのだが、筋トレにも目的、段階がある。病気の無い健康的な体を作るには週１回３０分程度のト...