こんにちは、逆境⭐︎マンです。
このところ歯と歯茎が痛い。
虫歯かな？と思い、歯医者へ行きました。
また新たな問題に直面しがっくり！
状態
歯磨きもちゃんとしているし、フロストもやっている、甘いものもそうそう食べない。
なぜそんな事態になるのかな？
私の歯は非常に削れ落ちていて、クッション性が落ちている模様。
なぜそうなったかと言いますと、長年のトレーニングや病気によるストレスで、寝ている間に異常な強さで歯を噛みしめているそうです。
物を噛む力が強すぎるって…犬か！と思いました。
ちなみに虫歯はほとんどありません。
不思議な状況です。
ただ、痛い。
食事をすると沁みるし、キンキンする。
家族から年々、顔のえらが張ってきたと指摘も受けるし、あんまりだーと悲しくなります。
歯医者さんからも顔のえらの張りは、この症状が原因だと教えて頂きました。
対応策
１ まず起きている時は、舌先を口内の上顎の内側に引っ付け、歯と歯を接触させないようにする。
２ 夜間はマウスピースをして寝る。
透明なプラスチックのマウスピースを作成して頂き、装着して寝る。
残念ながら顔のえらの張りは、顎の筋肉を落とさないと治らないそうです。
あえて対応するならば、美容整形外科で高額な費用をかけて筋肉を落とす注射をしてもらうしか手立てはないそうです。
顔が四角な事は諦めました。
まあ元々四角い顔だったので笑。
歯の大切さ
歯の大切さを改めて痛感しました。
放っておくと頭痛、口臭、虫歯、歯槽膿漏等の原因になります。
老後に認知症の原因にもなりかねません。
定期的に歯医者さんで検診をしてもらいましょう。
綺麗にしてもらうとすっきりするし、清々しいです。
今回はこんな歯の痛め方もあるという一例でした。
みなさんも歯を大切に！
ではでは
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