健康 眼精疲労 オジサンはとにかく目が疲れる 改善策

健康・美容

こんにちは、逆境☆マンです。

今日はとにかく目が疲れる話

現在私の仕事は基本肉体労働系です。

朝から商品と伝票をせっせこ処理します。

アナログですが日々日々伝票をかなりの枚数裁く事が多い仕事です。

デスクワークの方たちはもっと疲れるのでしょうが、私にとっては年々目が疲れる!

販売部門にいる時は運転、見積処理、図面確認等でそれはそれで目が疲れましたが、今はただ細かい物を見るだけで疲れるのです。

元々視力も悪く、疲れると直ぐにめの下に隈が出来ますが最近は特に酷い。

老眼も入ってきました。

中年は皆そうなのかな?

大丈夫な人いるのかな?

対策はあるのかな?

とりあえずこまめにマッサージしています。

豚肉、ナッツ、ブルーベリーなどが良いと聞いた気がする。

マルチビタミンサプリメントは取っていますが、果たして効いているのだろうか?

一撃で効いたーというものがあれば試したいです。

ご知見賜れましたら有難く存じます。

聞いちゃいましたね!

これ(笑)

こんな話が皆様のお役に立てれば何よりです。

ではでは

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